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Initiation au Kickbike

Un tout nouveau sport est maintenant arrivé en ville: le kickbike! Ne manquez la chance de venir les essayer tout à fait gratuitement le 18 mai ainsi que le 1 juin prochain! Un sport originaire de la finlande, s'adressant à tout âge! La configuration de la cyclotrotinette permet une utilisation de la dynamique de tout…
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À l’Automne | Conférence “Avoir du plaisir et s’accomplir”

Nancy Lajoie, triathlète Sujet: Avoir du plaisir et s'accomplir Reporté à l'automne! ( date à déterminer)  Par Nancy Lajoie Nancy nous parlera comment elle met le plaisir dans son entrainement et ses courses et d’arriver à s’accomplir sur tous les plans. Seulement quelques années après s'être initiée à cette discipline, Nancy Lajoie est devenue l'automne dernier la…
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10 Avril | Conférence de Jacqueline Gareau, marathonienne émérite

Jacqueline Gareau, marathonienne Sujet: L’équilibre, pour une santé globale 10 Avril 2017 à 19H Par Jacqueline Gareau La conférence traite du récit de mon parcours de vie. Les bons et moins bons coups ainsi que mes petits secrets pour réussir à atteindre mes buts en toute sérénité. Détentrice du record québécois sur 42,2 kilomètres, elle remporte la première…
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22 Mars | La musculation pour coureurs

La musculation pour coureurs 22 Mars 2017 à 19H Par Daniel Riou Daniel Riou a fondé le Défi Entreprises en 2010. Il a plus de 10 ans d’expérience en coaching dans plusieurs sports. Il lui fera plaisir de venir vous partager sa vision de l’activité physique, qu’il considère avant tout comme un moyen d’améliorer la qualité de…
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